Ein ruhiger Ort, echte Zuwendung und genügend Zeit
Sie finden bei mir einen geschützten Rahmen und Ruhe.
Mit Herz und Achtsamkeit bin ich für Sie da.
Wir widmen uns dem, was gerade schwer fällt.
Was sich zeigen will, ist willkommen.
Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit und der Atem verbindet alles miteinander.
Der Atem und das vegetative Nervensystem stehen in Wechselwirkung.
Der Atem hängt eng mit unseren Körperfunktionen, dem Muskeltonus,
unseren Emotionen und unserem Denken zusammen.
Dieses Potential können wir nutzen.
Wenn wir lernen, unseren Körper (wieder) besser wahrzunehmen
und erfahren, wie sich alle Ebenen gegenseitig bedingen, schaffen wir es, die aktuelle Lebenssituation besser zu bewältigen.
Wir finden Zugang zum eigenen Atem und können ihn für den Alltag nutzen.
Der Atem hilft uns, in die Ruhe und Balance zu kommen,
wenn das Leben uns vor schwierige Aufgaben stellt.