Wissen

Medienbeiträge:

SRF, Einstein	Ausschnitt aus der Sendung SRF Einstein – Besser atmen gegen Stress
SRF, Einstein	Mund zu! Warum wir falsch atmen – und wieso wir das ändern sollten – Einstein² – Play SRF
SRF, Sternstunde Kultur	Bewusst Atmen – Alte Weisheit, moderner Trend – Sternstunde Religion – Play SRF
SRF, Puls	Atemübungen für den Alltag: Besser atmen, besser leben – Wissen – SRF
SRF	Luft holen: Das Potenzial des Atems – Audio & Podcasts – SRF
SRF Sternstunde Philosophie	Jon Kabat-Zinn: Achtsamkeit – Sternstunde Philosophie – Play SRF

Studien / Literatur:

EMR	Studie zur Wirksamkeit der Komplementärtherapie
Giulia Enders Ärztin und Autorin	„Organisch“ Kapitel: Die Lunge – ein Grundbedürfnis
Wilhelm Schmid Philosoph	„Von der Kraft der Berührung“
Denise Krummenacher Atempädagogin	„Atmung und Immunität“
Beobachter	„Frei atmen“
James Nestor	„Breath – Atem“ Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
Jesse Coomer	„Die Sprache des Atems“

Die Atmung – Anatomie und Physiologie:

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